Chest Press, macchinario isotonico con pacco pesi per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico pettorali , tricipiti e deltoide anteriore.

Leg Extension, macchinario isotonico con pacco pesi per allenare la parte inferiore del corpo, nello specifico i quadricipiti coinvolgendo anche gli ischiocrurali.

Dual Leg Extension / Leg Curl , macchinario isotonico multifunzione con pacco pesi per allenare la parte inferiore del corpo, nello specifico quadricipiti, femorali e glutei coinvolgendo anche gli ischiocrurali.

Rear Kick, macchinario isotonico con pacco pesi per allenare la parte inferiore del corpo, nello specifico i glutei coinvolgendo anche i femorali.